Zmiana u Igi Świątek. Oto jej kolejny krok - Przegląd Sportowy
Iga Świątek zdradziła w rozmowie z Mikaelą Shiffrin, jak zmienia swoje podejście do tenisa, koncentrując się na procesie rozwoju i pracy nad nowymi elementami gry.
Iga Świątek w rozmowie z Mikaelą Shiffrin, gwiazdą sportu i prowadzącą programu „What's the Point”, zdradziła, jak zmienia swoje podejście do tenisa. Polka przyznała, że kilka miesięcy temu zmieniła trenera i czuje, że wciąż może bardzo dużo wyciągnąć z pracy z nowym szkoleniowcem.
Nowe cele w grze
Świątek przyznała, że obecnie szczególnie ważne dla niej są serwis oraz przystosowanie się do gry na trawie. Chce również popracować nad zmianą swojego podejścia do oczekiwań, które pojawiają się po kolejnych zwycięstwach.
Chcę lepiej radzić sobie z tym cyklem oczekiwań. Wygrywasz, czujesz się dobrze, a potem znowu pojawiają się oczekiwania. Chciałabym lepiej nad tym panować i nie powtarzać cały czas tych samych schematów.
Motywacja i proces
Tenisistka zmieniła również podejście do samego treningu. Przyznała, że obecnie po prostu lubi grać w tenisa i nie potrzekuje wiele, żeby się motywować.
Wystarczy kilka dni bez tenisa, żebym zaczęła chcieć wrócić na kort. Nie zawsze tak było. Miałam momenty, kiedy myślałam, że potrzebuję miesiąca przerwy. Teraz jednak przebywanie na korcie sprawia mi więcej szczęścia.
Świątek podsumowała swoje przemyślenia, tłumacząc swoją drogę od planu na grę aż do doskonalenia detali. Traktuje wszystko jako proces, który trzeba realizować krok po kroku, wierząc, że wykonywanie właściwych rzeczy może doprowadzić ją do wielkiego sukcesu.
Powiązane
